¿Alguna vez haz sentido que estás complaciendo los deseos y necesidades
de tu pareja sin haber alcanzado los tuyos?
Eso no es saludable, y si no estás segura de sí lo tuyo es
amor o dependencia emocional, es muy fácil distinguirlo y detectarlo…
Un síntoma claro de dependencia emocional es tener una
relación de pareja y tratar de satisfacer al 100% las necesidades de la otra
persona, mientras que nuestras necesidades o sentimientos no importan.
Si estás viviendo una relación así, lo primero que tienes que hacer es
aceptar que esa relación es dañina y preguntarte si realmente lo mereces. No
podrás superar el problema dejando de amar. Para superarlo, una tiene que
decidir dejar la relación aunque sigan existiendo sentimientos, ya que el
sentimiento de amor más importante es el que debes tener hacia ti misma.
¡Mereces estar tranquila! Es cierto que no saber cómo será tu vida
da mucho miedo e incertidumbre, pero lo que ahora sí sabes es que lo
que tienes te está destrozando, que cada día estás perdiendo más autoestima
e ilusión. Toma las fuerzas que te quedan y confía en ti, aunque al principio
no veas la luz. Recuerda que todo pasará, que llegará un día en que te
sentirás orgullosa de haber emprendido el camino de tu propia autosuperación.
Algo que te ayudará mucho será identificarla diferencia entre el amor
y la dependencia emocional.
·
El amor es un sentimiento sano donde existe el cariño, el respeto y la
admiración. Donde hay armonía al estar juntos pero no revueltos. Donde
tienes la opción de crecer, tener independencia, planes, ideas y
proyectos. Donde puedes compartir tus logros con esa otra persona.
·
La dependencia emocional es un amor obsesivo donde perdemos el rumbo
de nuestra propia vida por estar tan pendiente del otro. Donde queremos
respirar el mismo aire de esa persona, controlar todo lo que hace, dice o
piensa…
En cierta ocasión vi una frase que me llamó la atención y quiero
compartirla con ustedes:“No hay amor suficiente capaz de llenar el vacío de
una persona que no se ama a sí misma.” No seas de las las
personas que crees que el amor lo justifica todo y que amar es tu principal
fuente de realización. Es hermoso tener una pareja, pero recuerda que
también tienes un trabajo, una profesión, metas y sueños. Que tienes amigas
con quien ir a tomar un café o una copa. Tienes más familia. Date cuenta
de que tu pareja no lo es todo y que tu vida no debe de girar en torno a esa
única persona.
Existe un punto donde la línea de lo “no negociable” se desdibuja y
perdemos el norte, así que empieza a buscar el punto medio para vivir y
disfrutar de tu vida y de tu pareja al máximo. ¡Suerte!
© Autor: Guadalupe Aronia
(en calidad de Invitada Especial).
(en calidad de Invitada Especial).
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