lunes, 29 de abril de 2013

LA LLAVE DEL OLVIDO


A veces no hay que “arreglar” nada; en ciertos casos conviene dejar que todo siga su curso normal hasta que se resuelva solo.
Las personas sienten que no son capaces de asumir el reto; sin embargo, sí es posible olvidar.
Borrar de la mente esas experiencias desagradables y a las personas que nos lastiman no solo resulta beneficioso para la salud, sino que además es la única salida para no seguir en los mundos de la depresión y de la tristeza.

Esos acontecimientos, cuyos recuerdos nos hacen sentir mal de un modo u otro, no solo “deben” desterrarse sino que, además, “tienen” que ser parte de las metas de los seres humanos.

ENCONTREMOS NUESTRA PROPIA VERDAD


Cada uno de nosotros debe encontrar su propia verdad.
No nos ayuda que aquellos que amamos encuentren su verdad. No nos la pueden dar. No nos ayuda que alguien que amamos sepa una verdad particular de nuestra vida.Nosotros debemos descubrir solos nuestra verdad.
Cada uno de nosotros debe descubrir su propia luz y permanecer en ella.
A menudo necesitamos batallar, fracasar y sentirnos confundidos y frustrados. Así es como nos abrimos paso en la batalla; así es como aprendemos lo que es verdad y está bien para nosotros.

INICIA RELACIONES SANAS


Frecuentemente podemos aprender mucho acerca de nosotros mismos de la gente a quien atraemos.
A medida que progresamos en la recuperación, aprendemos que ya no podemos seguir estableciendo relaciones únicamente sobre la base de atracción. Aprendemos a ser pacientes, a permitirnos tomar en cuenta hechos importantes y a procesar información acerca de esa nueva persona.
Por lo que estamos esforzándonos en la recuperación es por tener una atracción sana con la gente. Nos permitimos ser atraídos por gente que ya es, no por su potencial o por lo que tenemos la esperanza de que sea.

domingo, 28 de abril de 2013

¿CÓMO SOLTARSE DE TODO AQUELLO QUE NOS QUITA ENERGÍA Y BIENESTAR?



“Si consideras que algo o alguien es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo. Y no me refiero al aire que respiras, la comida que te alimenta o el sueño que te repone, sino a muchas necesidades de las cuales podrías prescindir sin que tu supervivencia emocional y psicológica se viera afectada de alguna manera. No importa la fuente del apego, llámese fama, poder, belleza, autoridad, aprobación social, internet, juego, moda o pareja, la adicción psicológica hará que tu existencia sea cada día más insalubre: te arrodillarás ante ella, le rendirás pleitesía y vivirá en el filo de la navaja por miedo a perderla. Establecer una relación dependiente significa entregar el alma a cambio de obtener placer, seguridad o un dudoso sentido de autorrealización”.

sábado, 27 de abril de 2013

NO POR SER MUJER SOY MENOS


Hay mujeres que a lo máximo que aspiran es a tener y mantener a un hombre a su lado.
Otras mujeres, cada vez más, nos atrevemos a querer más, a desear más, y a soñar con más.
Y hemos descubierto que la mujer puede lograr todo aquello que se proponga.
Ha existido por siempre, desde años remotos, esa idea absurda de que la mujer sólo es útil en el hogar, cuidando a los hijos, lavando y planchando… y aunque va más allá de todo pensamiento sensato, nos damos cuenta de que la mayoría de las mujeres, aun cuando trabajan y son profesionales (no hablo de todas, por supuesto), tienen su autoestima baja, se sienten inseguras y con la percepción de que no pueden hacer las mismas cosas que los hombres.
Pese a que logramos tener los puestos de trabajo que muchas veces hemos deseado, no acabamos de sentirnos satisfechas o contentas, porque de algún modo sentimos que en el fondo no nos lo merecemos.

viernes, 19 de abril de 2013

¡NO MÁS CHISMES!



“Chisme”
(según el diccionario) es “noticia o comentario, verdadero o falso, sobre las vidas ajenas, con el cual se pretende hablar mal de alguien o enemistar a unas personas con otras”.
En la propia definición queda claro que es algo negativo.Como mujeres positivas y valiosas, aunque los chismes nos tienten, debemos saber echarlas fuera de nuestras vidas.
¿Te han difamado alguna vez?
Lo cierto es que todos, alguna vez, hemos caído en boca de los chismosos, de personas inescrupulosas que hablan por hablar, sin saber si lo que dicen es verdad o mentira.  Personas que sólo se sienten bien con propagar la noticia.

jueves, 18 de abril de 2013

TÚ NO ERES MI FELICIDAD



“Lo siento mucho si te he dado esa impresión, pero no, tú no eres mi felicidad.
Por ese motivo puedo hablar con libertad… porque me niego a ser una mujer que depende de ti.”
Nuestra felicidad tiene que partir de nosotras mismas, no de lo que los demás nos den.
No puedo poner mi vida y todas mis emociones sobre una persona. No quiero ser dueña de nadie, como tampoco que alguien se adueñe de mí.  ¡Eso no está en mis planes de vida!  No quiero vivir un amor forzado, quiero que se me ame libremente. Si dejo mi vida en manos de alguien, empezaré a dejar de lado mi bienestar emocional, y por consiguiente no podré realizar mis sueños.

Exijo que todo lo que quiero ser sólo dependa de mí, no de otras personas.
De lo contrario, seré una mujer “dependiente” y no estoy de acuerdo con esa forma de vida. ¡Quiero ser una mujer excelente!  Quiero ser como un pintor que traza sus pinceles a través de un lienzo en blanco, donde sólo yo pueda poner las formas y los colores que deseo para mi vida... quiero ser la obra perfecta hecha por mí misma.
No quiero pertenecer a nadie, pues eso me robaría lo que sueño para mí. Quiero caminar al lado de alguien, ¡claro que sí!… pero dándonos la suficiente libertad para que cada uno sea la persona que es.

Mi compromiso es “ser una persona feliz”, porque la libertad es un logro, un éxito que nos ganamos.  Las mujeres de hoy somos así, independientes.  No queremos sufrir por algo o alguien que no lo merece. Queremos vivir con plena libertad para hacer de nuestra vida esa obra de arte que tenemos en la mente.
Recuerda, la felicidad y la libertad son un compromiso sólo tuyo; no las puedes regalar ni prestar… te pertenecen solamente a ti.
Yo como mujer me valoro mucho, porque sé la clase de mujer que soy.  Puedo escoger lo mejor para mi vida. Es mi decisión.  Espero a mi amor verdadero, sin apuros. Soy libre.  Nadie me dice cómo ser, porque si yo digo “sí” a todas las cosas que me piden, dejaría de ser yo.
Por eso digo: “tú no eres mi felicidad, como yo tampoco la tuya.”
La mejor relación nace de la libertad.
No de depender el uno del otro, sino de tener la convicción que si estamos juntos es porque así lo deseamos los dos. La más bella de las relaciones es cuando una sabe que es respetada y valorada como mujer. Vivir una relación libre, pero unida por el amor y el respeto, sin miedo a perdernos, porque nos aceptamos tal y como somos.
© Autor: Shoshan.